Domina tu ansiedad con tu voz.
¿Sabías que controlar la ansiedad puede ser tan simple como utilizar tu propia voz? La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés, pero cuando se vuelve crónica, puede afectar gravemente nuestra calidad de vida. En esta publicación, exploraremos cómo técnicas vocales específicas pueden ayudarte a calmar tu mente y mejorar tu bienestar … Ler mais