Naučte se zumbu a změňte svou každodenní rutinu Představte si toto: Po dlouhém dni jste doma. Unavený, možná trochu znuděný stejnými cvičebními rutinami, hledáš něco, co tě udrží v chodu. Přečtěte si více »
Proměňte svůj obývací pokoj v taneční parket ¿Quién dijo que para estar en forma necesitas horas en el gimnasio o máquinas costosas? La Zumba ha demostrado que moverse al ritmo de la Přečtěte si více »
Dejte svému životu rytmus: Zumba doma ¿Alguna vez has sentido que te faltaba ese toque de alegría en el día? La zumba podría ser tu mejor aliada. Este popular ejercicio mezcla Přečtěte si více »
Zumba: tanec, který spaluje kalorie a zlepšuje náladu Cítili jste se někdy uvězněni v monotónnosti tradičního cvičení? Běh na běžeckém pásu, zvedání závaží nebo dodržování stejné rutiny v tělocvičně Přečtěte si více »
La Zumba en Tu Celular ¿Te ha pasado que ves un video de baile y dices: “¡No manches, qué padre! ¡Cómo quisiera moverme así!” o tal vez has oído hablar Přečtěte si více »
El Ritmo Divertido de Zumba Encuentra Tu Pasión por el Baile y el Fitness ¿Ya te imaginaste haciendo ejercicio de una manera divertida y energizante? ¡Pues estás en el lugar Přečtěte si více »
Bailando con Zumba Bailar es una expresión universal de alegría, ritmo y movimiento. Si alguna vez te has encontrado marcando el compás al son de una música animada, Přečtěte si více »